Mikä on kurkuma?

Kurkuma on osa currya, se on tunnettu elementti sen ominaisuuksien ja sen terveyshyötyjen ansiosta, jotka syövät sitä. Kurkuman aktiivista komponenttia kutsutaan kurkumiiniksi, mikä antaa sille sen kellertävän värin.

Voit ostaa kurkumaa jauheena, uutteena tai kapselina missä tahansa apteekissa tai rohdoskaupassa. Tietenkin lääkärisi tulee ilmoittaa annokset, joissa sinun on nieltävä se, on myös tärkeää selventää, että kurkumalla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia.

Jotkut kurkuman ominaisuudet:

»Se auttaa sinua torjumaan ripulia, vilustumista, flunssaa ja infektioita.

»Se auttaa sinua torjumaan kipua yleensä sen anti-inflammatorisen voiman ansiosta.

»Se auttaa sinua hoitamaan niveltulehdusta.

»Se auttaa sinua poistamaan syöpäaineita.

»Se auttaa alentamaan kolesterolitasojasi.

»Se auttaa poistamaan myrkkyjä nopeammin.

»Se auttaa estämään ateroskleroosia.

»Se auttaa sinua välttämään veritulppien muodostumista.

»Se auttaa sinua parantamaan verenkiertojärjestelmääsi.