Tällä hetkellä monet sokerimaisista tuotteista eivät ole hyvässä hyväksynnässä markkinoilla, eivätkä ne myöskään ole makeutettuja teollisuus- ja kemiallisilla tuotteilla.
Olemme hetkellä, jolloin ihmiset etsivät kaikkein luonnollisimpia tuotteita, jotka eivät sisällä torjunta-aineita, ilman lisäaineita, väriaineita tai säilöntäaineita. Y taistelussa sokeria vastaan ja teollisuustuotteista löydämme stevian, luonnollisen tuotteen, joka makeuttaa ruokamme terveellisellä tavalla.
Stevia-kasvi on kotoisin Paraguay missä tämän pensaan lehtiä on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin muinaisista ajoista lähtien. Siitä tuli suosittua muissa maissa viennin ansiosta, tällä hetkellä käytämme sitä ennen kaikkea ruokien makeuttamiseen.
Tällä hetkellä luonnollisia stevia-lehtiä käytetään makeuttamiseen smoothiet, jäätelö, kaikenlaiset makeiset, jälkiruoat, kakut, muffinit, infuusiot ja kaikenlaiset juomat.
Luonnollisen stevian edut
Stevian vaikuttava aine on steviosidi ja erityyppiset flavonoidit, se on kasvi, joka tarjoaa A- ja C-vitamiiniasekä mineraalit kuten rauta, kalsium, fosfori, sinkki ja kalium.
Tämä tekee siitä kasvien, joka sisältää runsaasti mineraaleja, vitamiineja ja terveellisiä aineita. Tiedä, mitkä ovat parhaat edut.
- Se on hyödyllistä diabeetikoille. Kaikki tyypin II diabetesta sairastavat voivat hyötyä stevian kulutuksesta, koska tämä kasvi auttaa säätelemään verensokeria, stimuloi insuliinin muodostumista haimassa.
- Parantaa glukoositoleranssia, joten on hyödyllistä liikalihaville ihmisille, joilla on suuri taipumus olla diabetes.
- Auttaa ylläpitämään terveellistä sydäntä.
- Sillä on verenpainetta alentava vaikutus alentamalla korkeaa verenpainetta verenkierrossa, mikä on ihanteellinen kaikille hypertensiivisille ihmisille.
- Se on ruoansulatuskanava, parantaa mahalaukun ja suoliston toimintaa.
- Taistele sieniä vastaan.
- Jos sinulla on taipumus kärsiä mahahaavasta tai närästyksestä, älä epäröi juoda stevia-infuusioita.
- Sitä käytetään parantamaan emotionaalista tilannettamme, välttämään stressiä ja ahdistusta.
- Stevianlehtien pureskelu auttaa meitä välttämään välipaloja aterioiden välillä, halua jotain makeaa ja tuo meidät lähemmäksi tavoitettamme laihduttaa.
- Estää patogeenien syntymistä ja tuotantoa kehossamme.
- Paranna puolustuksemme asteittain.
- Stimuloi haavan paranemista.
- Se on loistava luonnollinen korvike sokerille, makeuttaa enemmän kuin sokeri eikä vaikuta kehoomme.
- Sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat imemään rasvoja kehosta, mikä saa meidät menettämään halutun painon nopeammin.
- Säätelee veren kolesterolia ja triglyseridejä, joten se kohtelee meitä hyödyllisellä ja terveellisellä tavalla kolesteroli, tasapainottaa tasot ja poistaa huonon kolesterolin.
Luonnollisen stevian ominaisuudet
Luonnollisen stevian tarjoamia ominaisuuksia on myös monia, koska sen vaikutus kehollemme on erittäin edullinen.
- Auttaa vähentämään ahdistusta.
- Se on ruoansulatuskanava.
- Alentaa verenpainetta.
- Se on diureetti.
- Se ei lisää kaloreita.
- Säätelee verensokeria ja sillä on hypoglykeeminen vaikutus.
- Taistele väsymystä vastaan.
- Se on kardiotoninen.
- Se on sienilääke.
- Se parantaa energiaa, henkistä ja fyysistä.
- On voimia antibiootteja.
- Stevia on verisuonia laajentava lääke.
- Se on anticaries.
- Torju ummetus.
- Antibioottinen vaikutus.
- Lisää immuunijärjestelmää.
- Sitä käytetään aknen ja tahrojen aiheuttamien haavojen, näppylöiden hoitoon.
- Saada tappaa bakteereja jotka kertyvät ja pysyvät suun limakalvossa tai sienen tuottamissa olosuhteissa naisten sukuelimissä.
- Siksi on hyvä parantaa emättimen hiiva-infektio
Mistä ostaa luonnollista steviaa
Luonnollinen stevia Se on saatavana nykyään monista paikoista, siitä on tullut suosittu, eikä sen hankkiminen ole enää niin monimutkaista.
On olemassa erilaisia tapoja käyttää sitä joko pureskelemalla sen luonnollisia lehtiä suoraan kasvista, kuivaamalla lehdet ja tekemällä niistä jauhe tai saamalla se nestemäiseksi.
On erittäin suositeltavaa käyttää sitä pieninä annoksina, koska se makeuttaa paljon, paljon enemmän kuin sokeri, sanotaan olevan jopa 300 kertaa enemmän kuin puhdistettu sokeri.
Suosittelemme ostamaan tarpeisiisi parhaiten sopivan stevian, ostamalla Luonnollinen kasvi, osta kuivatut lehdet, jauhetut kuivatut lehdet tai nestemäisenä.
Kysy lähimmältä rohdosmyyjältäsi neuvoja kaikista löydetyistä tyypeistä. Varmista, että tuotanto on ekologista ja kestävältä alalta tuotettua.
Stevia nestemäisessä muodossa
Se voi olla muoto, joka voi aiheuttaa eniten kiistoja, tästä kerromme sinulle, mitkä näkökohdat sinun on tarkasteltava, jotta et erehdy sen kulutuksessa.
- Etsi aina steviaa annostelijasta. Kuten ennakoimme, stevia makeuttaa paljon, joten sinun on lisättävä hyvin vähän.
- Osta pieni muoto. Koska se on luonnollinen tuote, on parempi olla sitä pitkään ruokakomeroissamme, koska se pilaa.
- Varmista, ettei siinä ole säilöntäaineita. Sen on oltava vapaa alkoholista ja gluteenista.
- Ihannetapauksessa hanki puhdas stevia ja osta esimerkiksi vaniljalla tai suklaalla maustetut tai maustetut steviat.
Nyt tiedät paljon enemmän tietoa tästä luonnollisesta kasvista, jota käytetään niin tänään, älä epäröi pyytää ammattilaiselta neuvoja parhaalla mahdollisella tavalla.