Leivän syömisen edut

Tällä hetkellä leipä on olennainen osa kaikkien ihmisten ruokavaliota iästä riippumatta, se on yksi viljojen ja niiden johdannaisten elintarvikeryhmän pääkomponenteista. Jos sisällytät sen ruokavalioon, se tarjoaa sinulle muun muassa muun muassa suuren määrän energiaa, ravitsemuksellisia ominaisuuksia, hiilihydraatteja ja tärkkelystä. Voit ostaa sen mistä tahansa leipomosta, kaupasta, markkinoista tai supermarketista missä tahansa sen lajikkeessa. Tässä on joitain leipää ja sen etuja: " Valkoinen leipä. Siinä on vitamiineja, leseitä, mineraaleja ja kuituja, mutta vähemmän kuin muissa leipissä. " Täysjyväleipä. Siinä on paljon liukenemattomia kuituja. Voit käyttää sitä paksusuolen syövän ehkäisyyn, sepelvaltimotaudin estämiseen, kolesterolin alentamiseen ja se on ihanteellinen diabeetikoille. "Leseet. Siinä on paljon kuituja. Se on ihanteellinen sinulle, jos olet laihduttamassa laihtua tai ylläpitää itseäsi tai jos kärsit ummetuksesta. »Maustettu leipä. Löydät sen rikastettuna erilaisilla makuilla, vihanneksilla, yrtteillä tai mausteilla, ne voivat tarjota sinulle ravitsemuksellisia etuja.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   miriku dijo

    Kyllä, voit, maltillisesti kuten kaikkien elintarvikkeiden kohdalla.

  2.   RICARDO dijo

    Minun on tiedettävä, voiko diabeetikko kuluttaa leseitä tai leseeväisiä, kiitos etukäteen. -

  3.   Mely dijo

    Minun on tiedettävä lisätietoja leivästä xk tngo k leivän hyötyjä koskevasta työstä, enkä löydä muxas-cossia
    ilmoita minulle verkkosivuista

  4.   Amerikka dijo

    Mielestäni sen pitäisi olla täsmällisempi ... tällä hetkellä epämääräinen tieto päätyy vahingoittamaan ... Sanomalla, että se on RUOKA, monet pitävät sitä kirjaimellisesti ja koska sillä on alhaiset kustannukset, he voivat tukahduttaa muut, jotka todella tekevät sisällytä tämä sana, kuten vihannekset, hedelmät jne. ... Tästä syystä lihavampi ja diabeetikkoyhteisö johtuu tänään ... kommentoi sen kulutuksen vahinkoja etenkin ylipainoisilla ja istumattoman elämän ihmisillä ( kuten lakimiehet, sihteerit jne.) ... kiitos.

    1.    .-Alonzo. - dijo

      .-Olet aivan oikeassa kommentissasi, damnedhell69 @ hotmail.com

  5.   Veronica dijo

    Suositeltu päivittäinen määrä tasapainoista ruokavaliota varten on 200 gr.

    Arte y Sanassa valmistamme herkullisia käsityöläisillä ja ekologisilla tavoin valmistettuja luonnollisia leipiä pyynnöstä, lähetämme ne määränpäähän.
    Viipaloitu leipä, monikokoinen siemen, pähkinä ja paljon muuta ...

    Puhelin 659659632

  6.   Maria Antonia dijo

    Olen kiinnostunut tietämään, koska veressäni on l49 mg glukoosia, mutta heidän on vahvistettava minut glykosyloituneen hemoglobiinianalyysin avulla, mutta ensin valmistelen sen epäilyihin, minulla on 68 vuotta ja olen mukana tarpeeksi ahdistusta ja totuutta, minulla ei ole mitään tahtoa, ja hän kertoi minulle, että masennuksen yhteydessä glukoosi kasvaa mahdollisuuksien mukaan. jo kiitollinen,