Tämä on ruokavalio, joka on suunniteltu erityisesti kaikille ihmisille, jotka tarvitsevat laihtua ylimääräiset kilot, jotka häiritsevät heitä niin paljon ja harrastavat parsaa ja artisokkaa. Voit tehdä sen vain 4 päivän ajan, jos teet sen tarkasti, se voi laihtua noin 2 kiloa.
Jos olet päättänyt toteuttaa tämän ruokavalion käytännössä, sinun on oltava terveellinen terveydentila, juotava mahdollisimman paljon vettä päivittäin, maustettava infuusiot makeutusaineella, syöt keitettyä parsaa ja artisokkaa ja maustetaan suolalla, auringonkukkaöljyllä ja etikka. Sinun on toistettava alla kuvattu valikko joka päivä, kun teet ruokavaliota.
Päivittäinen valikko:
Aamiainen: 1 infuusio, 2 hedelmää ja 2 kevyttä keksiä.
Aamun puolivälissä: 1 vähärasvainen jogurtti.
Lounas: parsa ja artisokat sekä 1 annos kevyttä gelatiinia. Voit syödä haluamasi määrän vihanneksia.
Keskipäivä: 1 vähärasvainen jogurtti.
Välipala: 1 infuusio, 2 hedelmää ja 2 kevyttä keksiä.
Illallinen: munakokkelia, parsaa ja artisokkaa, joka on valmistettu kevyessä muodossa, ja 1 annos kevyttä gelatiinia. Voit syödä haluamasi määrän vihanneksia.
Ennen nukkumaanmenoa: 1 infuusio tai 1 lasillinen sitrushedelmämehua.