Tämä on ruokavalio, joka on kehitetty erityisesti kaikille ihmisille, jotka tarvitsevat laihtua ylimääräisiä kiloja ja vakauttavat evakuointijärjestelmän. Se on erittäin helppo suunnitelma, se perustuu kurpitsasoseen saantiin. Jos teet sen tiukasti, se antaa sinun menettää noin 2 kiloa vain 7 päivässä.
Jos olet päättänyt toteuttaa tämän ruokavalion käytännössä, sinun on oltava terveellinen terveydentila, juo mahdollisimman paljon vettä päivittäin, mausta infuusiot makeutusaineella ja mausta ateriat suolalla ja vähimmäismäärällä auringonkukkaöljyä. Sinun on toistettava alla kuvattu valikko joka päivä, kun teet ruokavaliota.
Päivittäinen valikko:
Aamiainen: 1 infuusio, 1 hedelmä ja 1 täysjyvä paahtoleipä levitettynä kevyellä hillolla.
Lounas: 50g. grillattua lihaa, kanaa tai kalaa, 1 syvä kurpitsasose, 1 hedelmä ja 1 infuusio.
Välipala: 1 infuusio, 1 hedelmä ja 1 vähärasvainen jogurtti.
Illallinen: kurpitsasose ja osa kevyttä gelatiinia. Voit syödä haluamasi määrän soseita.
Ennen nukkumaanmenoa: 1 infuusio tai 1 lasillinen rasvaton maitoa.