Kaneli ja hunaja Erikseen, ne ovat kaksi erittäin tärkeää ruokaa, jotka hoitavat monia epämukavuuksia, lieviä sairauksia, auttavat täydentämään tasapainoista ruokavaliota ja hyödyttävät kehoamme. Niiden sekoittaminen voi olla superseos kylmän, pahanhajuisen hengityksen tai jopa laihdutuksen torjumiseksi.
Tätä yhdistelmää voi esiintyä monin tavoin, vaikka hyödyt ovat yleensä samanlaisia, voit ottaa infuusioita kaneli ja hunajaSe yhdistää hunajan entsyymit kanelin eteeristen öljyjen kanssa luomalla herkullisen valmisteen parantamaan terveyttäsi välittömästi.
Hunajan ja kanelin ottamisen edut
- Se parantaa hengitystäsi: Olet ehkä huomannut, että monet kumimerkit ovat jo lisänneet kanelin makua, eikä ole ihme, sillä sillä on hyvät hyvät hengitykset. Kotitekoisen huuhtelun valmistamiseksi tarvitset lasin kuumaa vettä, sekoita siellä ruokalusikallinen kanelia ja toinen hunajaa, kun se on liuennut hyvin, voit jatkaa sen käyttöä.
- Voit laihtua: Juo joka aamu ennen aamiaista sekoitus vettä hunajan ja kanelin kanssa, mikä aktivoi aineenvaihduntaa. Toista toimenpide yöllä ennen nukkumaanmenoa. Jos olet vakio, tämä seos estää rasvojen kertymisen elimistöön.
- Se estää aknea: he voivat taistella erinomaisesti näppylöiden ja mustapäiden esiintymistä vastaan. Luonnollinen naamio voidaan luoda kolmella rkl hunajaa ja yhtä tätä upeaa maustetta. Tämä seos jätetään näppylälle ja jätetään yöksi. Seuraavana päivänä se poistetaan lämpimällä vedellä.
- Alentaa huonoa kolesterolia: Kaada kaksi ruokalusikallista hunajaa ja kolme rkl kanelia lasilliseen vettä ja sekoita. Ota seos kolme kertaa päivässä ennen jokaista ateriaa.
- Estää flunssan: hunaja koostuu ravinteista, jotka auttavat tappamaan bakteereita ja viruksia, jotka aiheuttavat vilustumista ja flunssaa.
- Parantaa ruoansulatusta: infuusion ottaminen jokaisen aterian jälkeen auttaa suolistoa imemään paremmin ravintoaineita ruoassa ja vähentämään happamuutta.
Nämä ovat joitain etuja, joita saamme, jos otamme tämän yhdistelmän osaksi ruokarutiiniamme päivittäin, hyvin yksinkertaisen ja ennen kaikkea terveellisen vaihtoehdon. Voit kokeilla sitä vapaasti.