selluliitti, se monien naisten suuri vihollinen, joka vie heidät päinvastoin. Ruma fyysinen näkökohta, joka voi saada heidät olemaan itsetietoisia kehostaan, korostamme tästä huolimatta, että naisen ruumis on ihana kaikissa olosuhteissa.
Huolimatta naisellisen kauneuden julistamisesta on monia, jotka pyrkivät pääsemään eroon niistä kolhuista appelsiininkuori, selluliitista. Siksi annamme sinulle joitain luonnollisia vinkkejä sen ulkonäön vähentämiseksi.
Pienellä vaivalla ja sitkeydellä voit vähentää selluliittia luonnollisestiilman tarvetta turvautua kosmeettisiin kirurgisiin menetelmiin tai kalliisiin prosesseihin kauneushoitoloissa.
Päästä eroon selluliitista
- Sinun on oltava aktiivinen, joten sitä suositellaan kävele vähintään puoli tuntia päivittäin verenkierron aktivoimiseksi.
- Suorita kohdennettuja harjoituksia alueilla, joilla on suurin määrä selluliittia.
- Muuta ruokailutottumuksiasi Terveellisemmille, sano hyvästit tyydyttyneille rasvoille ja puhdistetuille sokereille.
- Lisää veden kulutusta, juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä
- Yritä vähentää tai leikkaa kokonaan ruokavalion suolamäärä, kaikki elintarvikkeet sisältävät jo jonkin verran suolaa, ne eivät tarvitse suolaa, temppu on muuttaa suola mausteiksi.
Artisokka ja korte tee
Yksi päähenkilöistä on artisokka ja korte tee selluliitin vähentäminenSe on hyvin yksinkertainen valmistaa ja antaa sinulle kylläisyyttä ja auttaa myös taistelussa appelsiinikuoren ihoa vastaan.
La artisokka Se on erinomainen kehon detoksifikaattori, auttaa poistamaan rasvat verenkierrosta ja on myös erittäin kylläinen. Korte, on ihanteellinen nesteiden pidättämiseen, erottuu diureettitoiminnastaan ja sillä on korkea mineraalipitoisuus.
Ainesosat teen valmistamiseksi
- Keitä artisokka ja varaa saatu vesi
- korte annospusseissa
- Mehu putoaa sitruuna
Preparación
Ensinnäkin sinun on valmistaa korte-infuusioja leikkaa sitten paloiteltu artisokka ja kiehauta pariksi minuutiksi. Poista artisokka ja sekoita infuusio saatuun veteen. Tässä tuloksessa lisää muutama tippa sitruunaa auttaa parantamaan sen makua.