90% vedellä pepino Se on yksi vesirikkaimmista elintarvikkeista ja auttaa kosteuttamaan kehoa. Se on hyvä lisä tarjota keholle nesteytys päivittäin tarpeen, varsinkin vuoden lämpiminä kuukausina.
El vesi se sisältää toksiinien poistamisen. Se imee kaiken, mitä keho ei vaadi, ikään kuin se olisi pölynimuri, ja irrottaa sinut siitä. Kurkku ja vesi pepino, joka koostuu vedestä, kurkusta ja sokerista, se poistaa munuaiskivet.
El pepino Paitsi että siinä on runsaasti vettä, mutta se on myös hyvin vähän kaloreita, minkä vuoksi tätä ruokaa on läsnä monissa laihtumisohjelmissa. Sen korkea kuitupitoisuus auttaa myös parantamaan ruoansulatus, säätelevät suoliston kulkua ja estävät kroonisen ummetuksen.
Kurkku sisältää monia Vitamiinit ja mineraalit. Esimerkiksi A-, B- ja C-vitamiinia, joita tulisi käyttää päivittäin. Kurkun iho sisältää 12% päivittäisestä C-vitamiinitarpeesta. Mineraalien osalta sen korkea pii-, magnesium- ja kaliumpitoisuus antaa sävyn, pehmentää ja parantaa ihon ulkonäköä.
Kurkku on erinomainen syöpälääke. Se sisältää todellakin aineita, jotka estävät rintasyövän, kohdun, munasarjojen ja eturauhassyövän. Olemme myös varmoja fytoravinteet johon syövän vastaiset ominaisuudet kohdistuvat.
Kurkku on myös rikas B-vitamiinit, mukaan lukien vitamiinit B1, B5, B7. Näillä vitamiineilla on monia ominaisuuksia, kuten lievittää ahdistusta, vähentää tiettyjä stressin kielteisiä vaikutuksia ja ovat siksi täydellisiä elämään rauhallisesti, ilman liikaa stressiä.
Samasta syystä kurkku on erinomainen ainesosa kauneudenhoito että iho tarvitsee. Sen päivittäinen käyttö auttaa ylläpitämään nuoren ja kosteutetun ihon.