Suurin osa perämiesstä on kulutettu eteläisessä kartiossa sijaitsevissa Latinalaisen Amerikan yhteiskunnissa. Kasvi kasvaa villinä ilman teollisesti istutettua ja on heille arvokasta. Satojen vuosien ajan kansat ovat käyttäneet sitä takuut Ensinnäkin ja myöhemmin se on siirtynyt alueille Argentina, Uruguay, Paraguay, Brasilia ja jopa jotkut Chilen alueet.
Yerba mate on pensas, joka kuuluu Ilex-perheeseen, kasvit tunnetaan nimellä holly. Se esiintyy Paraguayn ja Uruguayn vesistöalueilla, koska ne ovat korkeammat alueet. Tällä hetkellä Brasilia on suuri kaverin viejä, eikä se ole vähempää, koska tämä kasvi tuo suuria etuja.
Perämiehen edut
Vaikka se tuntuu oudolta, perämies sisältää suuria määriä kofeiini, lisäksi antioksidantit, kalium, aminohapot ja vitamiinit. Silti se antaa meille paljon enemmän:
- Viivästyttää ikääntymistä: Tällaisen määrän antioksidantteja johtuen mate säännöllinen ottaminen auttaa solujamme hapettumasta niin nopeasti ja ihomme näyttää raikkaammalta.
- Lisää hyvää kolesterolia: Lisäämällä tätä kolesterolia tuemme sitä, että meillä ei ole niin paljon äänestyslippuja sydänkohtausten kärsimiseen.
- Sinulla on hyvä sydän- ja verisuoniterveys: Tämän suuren määrän antioksidantteja johtuen huono kolesterolin lisääntyminen vältetään ja se puhdistaa valtimot.
- Lisät fyysistä vastarintaa: Jos olet urheilija, älä unohda juoda vähän kaveria vähintään kahdesti viikossa tämän vastustuksen vahvistamiseksi. Se auttaa kehoa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä on erittäin tärkeä näkökohta näiden hiilihydraattien polttamiseksi. Energian kasvu johtuu sekä kaloreiden polttamisesta että kehon vaikeimmille alueille kertyneiden rasvojen polttamisesta.
Kuinka kuluttaa perämies
Mate kulutetaan infuusiona, yerban kuivatut lehdet ja oksat kuumassa vedessä, eivät koskaan kiehuvat. Se otetaan tyypilliseen astiaan nimeltä porongo tai kurpitsa josta se on otettu hehkulamppu, metallinen olki, joka auttaa yrttiä rasittamatta ja me nielemme sen.
Mate on juoma, joka seurustelee, yhdistää ihmisiä. Alueella Río de la Plata on tavallista tavata ystäviä juomaan kaveria, joka tunnetaan nimellä tappaa. Tämän alueen asukkaille on hyvin yleistä kuluttaa perämies päivittäin. Kuten on havaittu, perämiehen nauttiminen antaa meille suuria etuja, joten jos olet kyllästynyt juomaan vihreää teetä, mene kaverille.