Pitkästä ainesosaluettelosta huolimatta Chia-vanukas resepti Se on hyvin yksinkertaista. Suurin osa ainesosista on valinnainen, ja ne voidaan lisätä henkilökohtaisten makujen mukaan tai yksinkertaisesti kotona olevien ainesosien mukaan. On kätevä tietää se, vaikka valmistelu on yksinkertaista ja nopeaa, Tämän jälkiruoan tulisi levätä useita tunteja jääkaapissa optimaalisen tuloksen ja kiinteän koostumuksen saavuttamiseksi.
Ainesosat
- Kaksi kolmasosaa kuppi Chia-jyviä,
- 2 kuppia soija- tai riisimaitoa,
- puoli tl vaniljauutetta,
- kaksi ruokalusikallista rusinoita, viikunoita tai taatelia,
- rkl kookoshiutaleita,
- kanelijauhe,
- jauhettu suklaa,
- tuoreita hedelmiä, kuten mustikoita tai banaaniviipaleita,
- appelsiinikukka hunaja.
Preparación
Tämän herkullisen jälkiruoan valmistamiseksi sinun on laita Chia-jyvät soija- tai riisimaitoon vaniljauutteen kanssa. Kulho on peitetty. Tämä vaihe on välttämätön vanukkaan erityisen maun saamiseksi.
Sen jälkeen kulhoa ravistetaan niin, että ainekset sekoittuvat hyvin. Kun tämä toimenpide on suoritettu, se laitetaan jääkaappiin yön yli, jotta seos saa oikean maun ja koostumuksen.
Seuraavana päivänä, kun haluat syödä Chia-vanukasta, sinun on ota se jääkaapista muutama tunti ennen ja lisää pähkinät. Sitten se laitetaan takaisin jääkaappiin jäähtymään vielä noin 20 minuutiksi.
Sitten kulho poistetaan jääkaapista ja lisätään hedelmiä, kuten saksanpähkinöitä tai manteleita. Ne sekoittuvat hyvin saada tekstuurien ja makujen festivaali herkullinen. Yksittäiset lasit otetaan ja Chia-vanukas jaetaan kullekin niistä. Voit lisätä raastettua kookospähkinää, kanelia tai kaakaojauhetta ja jopa tuoreita hedelmiä, kuten banaaniviipaleita ja mustikoita.