Kuten juominen lämpimällä vedellä sitruunalla joka aamu, ananasveden juominen on erittäin hyödyllistä. Ajatus ota se tyhjään vatsaan On suositeltavaa hyötyä kaikista ravintoaineista ja ominaisuuksista.
Keho ottaa ensimmäiset juomat ja alkaa toimia. Ananas on täydellinen hedelmä poistamaan myrkkyjä, helpottamaan hyvää ruoansulatusta ja laihduttamaan. Erittäin rikas kuitu, bromelaiini ja fytosterolit jotka helpottavat vaikeimpien toksiinien karkottamista, jotka lopulta aiheuttavat sairauksia. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia ja se vähentää ihon ennenaikaista ikääntymistä.
Tee kotitekoista ananasvettä
Se on hyvin yksinkertainen resepti ja kaikkien sen tuomien etujen kanssa on erittäin suositeltavaa tehdä se vähintään kerran kuukaudessa. Tarvitset vain kaksi ainesosaa:
- Puolet ananas
- Yksi litra kivennäisvettä
Preparación
- Ensin kuoritaan ananas ja leikataan se pieniksi neliöiksi
- Sijoitamme ananaspalat lasikannuun vesilitran viereen ja annamme sen levätä yön yli.
- Seuraavana aamuna suodatamme seosta
Valkoista sokeria ei tule lisätä, tämä pilaisi kaikki ominaisuudet ja olisi haitallista organismille.
Ihanteellinen ottaa tyhjään vatsaan
Tämä ananasvesi tulisi ottaa aamulla, ennen aamiaista. Jos joit lämpimää vettä sitruunalla ja olet kyllästynyt sen makuun, tämä vesi on erittäin ilahduttavaa. se on erittäin kevyt ja sen hapan kosketus on täydellinen sammuttamaan jano tai virkistämään itseämme urheiluharjoituksen jälkeen.
Hänen joukossaan hyödyt korostamme:
- Vähentää mahalaukun tulehdusta bromelainin toiminnan ansiosta.
- Se auttaa meitä menettää muutaman kilons. Suuren kuitupanoksen ansiosta se auttaa meitä saamaan tehokkaan ruoansulatuksen ja käymään vessassa ilman ummetusongelmia.
- Vältä ahdistusta Ruoka.
- Puhdistaa maksamme ja paksusuolemme, koska sillä on pieni laksatiivinen vaikutus.
- Vahvistaa immuunijärjestelmää, estää meitä olemasta alttiimpia sairaille, virukset pysyvät poissa.
Tätä vettä voidaan käyttää päivittäin, itse asiassa sitä suositellaan ota se vähintään viikon ajan seurasi huomataksesi sen edut ja puhdistaen siten kehon oikein.