Monet ihmiset etsivät tapaa laihtua liikunnan avulla, dieetit, kapselit, yrtit, voiteet ja perustuvat myös akupunktioon. Analysoimme mikä se on ja toimiiko se todella laihtua.
La akupunktio Se on käytäntö, jota käytetään erilaisten sairauksien hoitamiseen, vaihtoehtoinen tekniikka, josta voi olla hyötyä monille ihmisille.
akupunktio stimuloi tiettyjä kehon osia Pienillä neuloilla pistämällä ne aktivoivat tiettyjä alueita lievittämään kroonisten sairauksien kipua tai epämukavuutta lihaksissa ja nivelissä. Akupunktio on kivuton ja voi olla hyödyllinen suurelle joukolle ihmisiä.
Akupunktio laihtuminen
Si buscas laihtua Ja haluat kokeilla tätä muinaista tekniikkaa sen saavuttamiseksi, kerromme sinulle, mistä hoito koostuu ja mitä tuloksia se tuo. Selvää on, että akupunktion ansiosta kehomme saa suuremman virtauksen ja elvyttää energiaansa aiheuttaen enemmän kaloreita, mikä edistää laihtumista.
akupunktio Se voi olla hyödyllistä tiettyjen sairauksien tai patologioiden hoidossa:
- Vähentää ruokahalu.
- Lisää aineenvaihdunta organismin.
- Tekee meistä enemmän energiaa.
- Pakottaa meidät palamaan enemmän kalorit.
- Vähentää stressiä.
- Se on täydellinen ihmisille ahdistusta.
- Stimuloi hyvinvointi koko organismista.
- Stimuloi verenkierto
- Vältä nesteen kertymistä.
- Se pitää meidät henkisesti terveinä, välttäen masennus.
- Libera endorfiinien ja hormonit onnea.
- Ohjaa ruokahalu ja tunnemme kylläisyyttä.
- Auttaa hallitsemaan liikkeitä suolisto, poistamalla ummetus satunnaista.
- Se rentouttaa meitä ja estää meitä saamasta unettomuusjaksot.
Kaikki nämä syyt selittävät, miksi keho on paljon vastaanottavaisempi ja rauhallisempi hoitamaan ruokavalion ruokavaliota ilman huolta elintarvikkeista tai kielletyistä elintarvikkeista.
Akupunktiota tulisi käyttää kuihtuminen emmekä ainoana voimana laihduttamiseen, koska jos sitä käytetään ainoana mittana, emme varmasti saavuta tavoitetta. Laihtua ja laihtua terveellisesti meidän on noudatettava joitain ohjeita, jotka monet meistä tietävät:
- Ota yhteys lääkäriin tai asiantuntija tilanteestamme ja aikomuksestamme laihtua saada neuvoja ja neuvoja menettelyn aikana.
- Meidän täytyy kantaa terveellinen ravitsemus.
- Vältä ruokaa paistettu, pahoinpideltu, täynnä rasvaa tai erittäin suolaista.
- Lisää kulutusta frutas y verduras y kuidut.
- Suorita kohtuullinen liikunta, valitse urheilulaji, josta pidät eniten kilohäviön aikana.
- Meidän on asetettava tavoite ja realistinen aika, ihmeitä ei ole olemassa ja ihmeitä pidetään vähemmän.
Akupunktio menettely laihtuminen
Tämä tekniikka tunnetaan nimellä aurikoterapia, koska neulat asetetaan korvalappuun ja muihin kehon osiin. Tämän tyyppisellä akupunktiolla voimme stimuloida kehon eri alueita, jotka auttavat meitä saamaan stressiä tai ahdistusta, vapauttamaan endorfiinien ja tunne rauhasta ja rentoutumisesta.
Lisäksi, on hyödyllistä tuntea itsensä täyteen, kun syömme, joten syömämme ruoan ja ruoan määrä on pienempi, mikä auttaa meitä laihtua.
Jotta tämä tekniikka olisi hyödyllistä ja todella auttaisi meitä, meidän on tehtävä perusteellinen analyysi selvittääksemme syyt, miksi syömme epäterveellisiä ruokia, meidän on oltava varmoja ja haluamme todella laihtua, jotta voimme täyttää meidän tavoitteiden saavuttamiseksi. Tahdonvoima on välttämätöntä tämän saavuttamiseksi, samoin kuin sinnikkyys ja terveellinen rutiini.
Neulojen sijoituspaikat
- Helix.
- Antihelix.
- Scaphoid fossa.
- Kolmion muotoinen fossa.
- Ylempi risti.
- Alempi risti.
- Ylempi hemiconcha.
- Alempi hemiconcha.
- Antitragus.
- Niellä.
- Lobe.
- Orjan takaosa.
Akupunktion suuri etu on, että meidän ei tarvitse yhdistää sitä muihin lääketieteellisiin menetelmiineli se ei vaadi lääkitystä, meidän on vain mentävä tekniikkaa hallitsevaan asiantuntijaan saadaksemme hyötyä. Varmasti kaupungissa on tämän tekniikan asiantuntija.
Yksi asia vastaan on se, että hyödyllisten vaikutusten saavuttamiseksi tarvitsemme sitkeyttä ja kärsivällisyyttä, jotta hoidolla olisi tuloksia kehossamme. Suurimmassa osassa tapauksia akupunktio ei ole tuskallista, mutta nuo pienet neulat voivat vahingoittaa meitä, Jos tämä on sinun tapauksesi, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa.
Neuvomme on, että jos uskallat tehdä joitain akupunktiojaksoja, annat lääkärisi ja asiantuntijoidesi neuvoa itseäsi. Sinun on oltava johdonmukainen ja käytettävä näitä istuntoja rentoutumiseen ja avoimella mielellä, jotta vaikutukset ovat suuremmat.
Varmista, että käymässäsi keskuksessa käytetään uusia neuloja jokaisessa käyttökerrassa, käytetyt neulat ovat kertakäyttöisiä ja ne tulee heittää pois jokaisen istunnon lopussa. Tämän tyyppinen akupunktio Se on lisä laihtua, kuten aiemmin mainitsimme, se ei ole ihmetekniikka, joka saa sinut menettämään kaikki ylimääräiset kilot.
Jos uskallat laihtua ja haluat kokeilla eri tekniikkaa, jota suosittelemme että haet lisätietoja ja kysyt asiantuntijalta.