Tämä on melonin saantiin perustuva ruokavalio, joka on suunniteltu erityisesti kaikille ihmisille, joiden on puhdistettava keho helposti ja nopeasti ja mahdollisuuksien mukaan myös tyhjennettävä vatsa. On tärkeää mainita, että voit tehdä sen vain yhden päivän.
Jos olet päättänyt suorittaa tämän ruokavalion, sinun on oltava terveellinen terveydentila, juo mahdollisimman paljon vettä päivittäin, syö meloni mieluiten kylmänä, mausta kaikki infuusiot makeutusaineella ja mausta ateriat suolalla ja vähimmäismäärällä oliiviöljyä.
Päivittäinen valikko
Aamiainen: 1 infuusio ja 150 g. meloni.
Aamun puolivälissä: ½ rasvatonta jogurttia.
Lounas: 50g. tonnikalaa, 1 tomaatti tai 1 porkkana ja 200 g. meloni.
Keskipäivän iltapäivä: ½ lasillinen rasvaton maitoa
Välipala: 1 infuusio ja 150 g. meloni.
Illallinen: 2 kuppia kevyttä kasviliemiä ja melonia. Voit syödä melonin määrän.
Ennen nukkumaanmenoa: 1 infuusio.
ja kuinka paljon voit saavuttaa vain yhdellä ruokavaliopäivällä, jonka voit todella menettää ja kuinka paljon