Tuon sinulle vähän kaloreita sisältävän ruokalajin ja muita käytännöllisiä ja ihanteellisia kanan tai pala lihaa grilliin. Muutamassa minuutissa hyvällä grillillä on se valmiina, maukas terveellinen sose, joka hoitaa hahmosi.
Ainesosat
2 munakoisoa
Tarvittava määrä alumiinifoliota
2 ruokalusikallista oliiviöljyä
Sal
Preparación
Pese munakoisot hyvin runsaalla vedellä, kuivaa hyvin ja poista tavaratila terävällä veitsellä ja kääri kukin erikseen alumiinikalvolla.
Valmistele syvät, kun ne ovat valmiita, aseta munakoisot grillille ja paista niitä 15 minuuttia kummallakin puolella. poista veitsellä ja haarukalla varovasti poista alumiinifolio, anna sen jäähtyä ja leikkaa keskeltä.
Poista massa suurella lusikalla ja murskaa se kahdella rkl oliiviöljyä ja suolaa.
Palvelin lihan kanssa.