Ravintotutkijat ovat jo kauan ymmärtäneet omenaviinietikka Kehossamme yksi sen suurista ominaisuuksista on voima auttaa niitä, jotka sitä käyttävät, menettää rasvaa ja painoa.
Se on hyvin ruoansulatus, diureetti ja erittäin rikas kaliumia. Epäilys on siinä, että jos tosiasiassa ne tutkimukset, jotka vahvistavat, että sen avulla voit laihtua, ovat totta. Tätä varten aiomme päästä asiaan selvittääksemme.
Aloitamme siitä lähtökohdasta, että kaikki puhdistavat ja ruoansulatuselintarvikkeet auttavat jatkuvaa painonpudotusta mitkä ovat terveellisimmät ominaisuudet omenaviinietikkaa, jonka avulla voimme laihtua.
Miksi omenaviinietikka ohut?
- Sillä on suuri voima kyllästää ruokahalua. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka voivat syödä, kunnes räjähdät, lisäämällä muutama ruokalusikallinen omenaviinietikkaa päivittäin pitää ruokahalusi kurissa, jolloin voit syödä vähemmän.
- Se on yksi tunnetuimmista suoliston puhdistusaineista. Koostuu etikkahaposta, välttää ummetusta, estää bakteereja kertymästä tuottamaan toksiineja, kaasuja ja mädäntymistä. Se auttaa poistamaan kaiken, mitä keho ei tarvitse.
- Samoin se on a suuri diureettikorkean kaliumpitoisuuden ansiosta. Kalium auttaa alkalisoimaan kehoamme, ylläpitää oikean veren pH: n, joka ei saa meitä huimaamaan tai olemaan nesteen kertyminen ei kouristuksia.
- Pidä huolta ihostamme A-vitamiinista koostuva se antaa sille ylimääräisen joustavuuden ja pitää sen täysin hydratoituna.
- Se myös estää vatsan turvotusMinulla on täydellinen olo kevyemmäksi, terve ja ahkera ruoansulatuskanava.
Kuinka kuluttaa sitä
Ihanteellinen on ottaa se pieninä määrinä koko päivän ja paras tapa on ottaa u rkl etikkaa ennen ateriaaJotta se ei olisi monimutkainen tai houkutteleva tehtävä, suosittelemme sekoittamaan tuo lusikka kivennäisvesiin ja juomaan se suuri lasillinen vettä ennen syömistä. Ennen aamiaista, lounasta ja illallista.
Omenaviinietikalla on voimakas maku, tämä saa meidät tuntemaan itsemme kylläisemmiksi ennemmin, kylläisyyden tunne on erittäin havaittavissa.
Tämän etikan saannin on aina seurattava tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti vihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita ja valkoisen lihan proteiineja. Jos haluamme laihtua, etikka auttaa meitäMeidän on kuitenkin tehtävä osamme, jättäen syrjään rasvaisimmat ja runsasruoat, jotka saavat meidät tuntemaan itsemme raskaiksi.