Runsaasti kaikenlaisia ravintoaineita, erittäin kalorisia ja ominaisuuksiltaan tunnistettuja kookos Brasiliasta se on yhä suositumpi kaikkialla maailmassa. Tarpeeksi kaloreita ja ravinteita on kätevää kiinnittää huomiota syöessäsi, koska se tarjoaa yli kuusisataa calorías 100 grammaa kohden.
Tämän lisäksi se on rikas ravinteet kaikki tyypit. Mutta ennen kaikkea se on ihanteellinen seleenin lähteenä yhdellä tai kahdella annoksella päivässä, tällä tavalla taataan päivittäinen mineraalien saanti. rikas E-vitamiinia Se on hieno iholle, Brasilian kookospähkinällä on valtava E-vitamiinikoostumus, joka liittyy nuoruuteen. Siksi sen kulutus on erinomainen iholle, torjuu ryppyjä ja muita ongelmia ihon.
Nykyään sitä alkaa kuluttaa laajalti kosmeettisiin kauneushoitoihin, koska se on monta cualidades.
Brasilian kookospähkinä ja kolesteroli
Lähteenä happo rasvainen luonnollinen, se on hyvä vähentämään huonoa kolesterolia ja lisäämään kolesteroli hyvin. Brasilian kookospähkinässä on erityisen runsaasti Omega 6: ta. Brasilian kookospähkinä on yksi eniten proteiineja sisältävistä pähkinöistä. Koska se sisältää runsaasti rasvaa, sitä ei pidä käyttää väärin nautittaessa sitä.
Uskotaan myös, että se voi olla voimakas syöpälääke. On arvioitu, että seleenipitoisuutensa vuoksi Brasilian kookospähkinä voi estää tietyntyyppisiä syöpiä. Mutta joka tapauksessa ei ole suositeltavaa käyttää väärin saanti koska pieni kulutus riittää vastaamaan tämän tarpeisiin sustancia.