Tämä on erillinen ruokavalio, joka on suunniteltu erityisesti kaikille ihmisille, jotka tarvitsevat tyhjentää ja laihtua ylimääräiset kilot, jotka häiritsevät heitä niin paljon. Voit käyttää sitä käytännössä vain 3 päivää, jos teet sen tarkasti, se antaa sinun tasoittaa vatsasi ja menettää noin 1 ½ kiloa.
Jos olet päättänyt käyttää tätä ruokavaliota käytännössä, sinun on oltava terveellinen terveydentila, juo mahdollisimman paljon vettä päivittäin, mausta infuusiot makeutusaineella ja mausta ateriat suolalla ja oliiviöljyllä minimiin.
Päivittäinen valikko:
Aamiainen 1 infuusio ja 1 vähärasvainen jogurtti tai 2 paahtoleipää kevyellä juustolla tai 2 hedelmällä.
Lounas: 1 annos kanaa, 1 annos pinaattipudingia tai 1 annos lihaa, 1 annos kurpitsaa ja 1 kuppi hedelmäsalaattia.
Välipala: 1 infuusio ja 1 vähärasvainen jogurtti tai 2 paahtoleipää kevyellä juustolla tai 2 hedelmällä.
Illallinen: 1 annos kalaa ja 1 annos valitsemaasi salaattia tai 1 annos täysjyvänuudeleita parsakaalilla ja 1 annos kevyttä gelatiinia.
Ennen nukkumaanmenoa: 1 infuusio tai 1 hedelmä.
hei, erittäin hyvä ruokavalio, olen jo toteuttamassa sitä käytännössä ... suudelma juduth