Tämä on lyhytkestoinen ruokavalio, joka auttaa sinua puhdistamaan kehosi hyvin nopeasti. Se on hyvin yksinkertainen suunnitelma toteuttaa ja perustuu vesimelonin saantiin. Nyt on tärkeää mainita, että se on ruokavalio, jota voit käyttää käytännössä vain yhden päivän ajan.
Jos olet päättänyt suorittaa tämän 1 päivän vesimelonipohjaisen ruokavalion, sinun on oltava terveellinen terveydentila, juo mahdollisimman paljon vettä päivittäin, syö vesimeloni mieluiten kylmänä, makeuta kaikki infuusiot makeutusaineella ja mausta ateriat suolaa ja vähimmäismäärä oliiviöljyä. Sinun on toistettava alla kuvattu valikko joka päivä, kun teet suunnitelman.
Päivittäinen valikko
Tyhjään vatsaan: 1 lasillinen vesimelonimehua.
Aamiainen: 1 infuusio ja 150 g. vesimelonia.
Aamun puolivälissä: 1 lasi rasvatonta maitoa.
Lounas: 1 valitsemasi syvä ruokalaji kasvisalaattia tai vihannes- ja vesimelonikeittoa. Voit syödä haluamasi määrän vesimelonia.
Välipala: 1 infuusio ja 1 vähärasvainen jogurtti.
Illallinen: vesimeloni. Voit syödä haluamasi määrän.
Ennen nukkumaanmenoa: 1 infuusio
Aion kokeilla nähdä tällaista