Bylo prokázáno, že při zavedení určitých potravin do hypokalorické stravy může člověk rychleji zhubnout. A fíky, z nichž jsme již několikrát zdůraznili jeho příznivé vlastnosti pro zdraví, jsou jednou z těchto potravin.
Výhodou fíků oproti jiným potravinám je zajímavé množství vlákniny obsahují, což pomáhá uspokojit chuť k jídlu déle než ostatní, což přirozeně vede ke ztrátě hmotnosti.
Tato vlastnost hovoří o síle fíků, o kvalitě, které může být během a redukční dieta, ale nesmíme zapomenout na jeho další výhody pro tělo.
Pamatujte, že fíky jsou také doporučovány pro jakýkoli jiný typ stravy kvůli jejich schopnosti stimulovat pohyblivost střev, regulovat krevní tlak a udržovat hladinu cholesterolu pod kontrolou.
Více informací - Sušený fík, vynikající jídlo pro trávicí systém