Sport a fitness

Cvičení na hubnutí paží

Por Miguel Serrano před 3 let.

Existuje mnoho cviků na zeštíhlení paží, které můžete vyzkoušet. Některé mají závaží nebo gumičky, ale můžete také ...

Por Paul Heidemeyer před 3 let.

Možná jste již slyšeli o tom, co je Borgova stupnice, nebo to může být poprvé ...

Por Miguel Serrano před 4 let.

Potraviny pro získání svalové hmoty jsou stejně důležité jako cvičení při budování většího těla ...

Por NutriDiet před 4 let.

Když jsme se vydali do formy, chceme dosáhnout našich cílů co nejdříve. Existuje mnoho metod ke zvýšení výkonu ...

Por Paul Heidemeyer před 4 let.

Cvičení znamená mít určitý stupeň vůle, zapojení, touha po dosažení cílů, touha cítit se zdravěji a ...

Por Miguel Serrano před 5 let.

Pokud jste měli příležitost vyzkoušet několik tréninků, možná jste si všimli, že se stejná cvičení objevují jako jedna ...

Por Miguel Serrano před 5 let.

Kromě dobrého odpočinku, aby se tělo vzpamatovalo z tréninku a bylo jako nové, když ...

Por Miguel Serrano před 5 let.

Když se motivace trénovat začne zmenšovat, je čas vyhodnotit možné příčiny, než se vzdá a hodí ...

Por Paul Heidemeyer před 5 let.

Jóga má stále více stoupenců, více lidí, kteří jsou závislí. Disciplína, která může být velmi ...

Por Miguel Serrano před 5 let.

Věděli jste, že flexibilita hraje při tréninku velmi důležitou roli? Není to jen o tom být nebo ne ...

Por Miguel Serrano před 5 let.

Pokud jste se pokusili stát běžcem, ale nebyli jste úspěšní, zvažte, než to vzdáte, uplatnění v praxi ...