Първото нещо, което трябва да направите, когато изпитвате симптоми на UTI, е да посетите Вашия лекар за антибиотици. Съществуват обаче и други неща, които могат (и трябва) да се направят, за да се пристъпи стабилно към възстановяване. Това са четири домашни средства, които ще ви помогнат много с вашия потребителски интерфейс.
Пиенето на вода е от съществено значениетъй като помага за премахването на бактериите, причиняващи инфекцията. Идеалното количество зависи от теглото на всеки човек. Полноцветните (над 75 килограма) биха били добре да бъдат между 2,5 и 3 литра на ден, докато останалите могат да се справят добре с между 2 и 2,5 литра. Това правило не се отнася за хора с бъбречни заболявания. Ако това е вашият случай, консултирайте се с вашия лекар относно най-безопасното количество течности за вас.
Укрепва присъствието на храни, богати на витамин С във вашата диета. Това хранително вещество - известно още като аскорбинова киселина - е подкислител за урината, който инхибира растежа на бактериите. Храната е по-превантивна, докато приемането на добавки с витамин С ще бъде по-ефективно, ако вече имате пикочна инфекция.
Прибирайте дразнещите храни като кофеин, алкохол и газирани напитки, тъй като те могат допълнително да дразнят пикочния мехур, удължавайки времето за заздравяване. Фокусирайте се върху здравословните храни. И се уверете, че получавате достатъчно фибри, което е полезно за здравето на храносмилателната система.
Изпразнете пикочния мехур толкова пъти, колкото е необходимо. Не се съпротивлявайте, защото всеки път, когато уринирате (дори и малко количество), вие освобождавате тялото си от някои от бактериите, които причиняват инфекцията.