Miguel Serrano

Ентусиаст на природните лекарства и здравословната храна, обичам да помагам на хората да имат по-здравословен начин на живот. Чрез комбиниране на адекватна диета и физически упражнения е възможно да се представяте по най-добрия начин всеки ден и преди всичко да бъдете много по-щастливи. От малък съм запален по готвенето и благосъстоянието и изучавах хранене и диететика, за да задълбоча знанията си. В този блог споделям с вас любимите си рецепти, практични съвети и любопитства за света на храната. Надявам се да ви хареса и да сте насърчени да опитате моите ястия.