Miguel Serrano
Ентусиаст на природните лекарства и здравословната храна, обичам да помагам на хората да имат по-здравословен начин на живот. Чрез комбиниране на адекватна диета и физически упражнения е възможно да се представяте по най-добрия начин всеки ден и преди всичко да бъдете много по-щастливи. От малък съм запален по готвенето и благосъстоянието и изучавах хранене и диететика, за да задълбоча знанията си. В този блог споделям с вас любимите си рецепти, практични съвети и любопитства за света на храната. Надявам се да ви хареса и да сте насърчени да опитате моите ястия.
Miguel Serrano е написал 564 статии от септември 2012 г
- 26 април Противовъзпалителна диета
- 17 април Слабителни храни
- 08 април Как да ускорим метаболизма
- 02 април Седемте ползи от сушените боровинки
- 20 Mar Естествени пробиотици
- 15 Mar Отслабване се разклаща
- 08 Mar Осемте ползи от чери домат
- 05 Mar Упражнения за отслабване на ръце
- 19 Фев Храни без угояване
- 12 Фев Музика за отслабване
- 05 Фев Течна диета