Ние обичаме салати защото са нискокалорични, хранителни и много лесни за приготвяне. Има обаче такива, които все още вярват, че не вкусват страхотно, въпреки че грешат. Проблемът може да е, че не ги подправят правилно или използваната маруля не е с добро качество.
Добър дресинг за салата Не е задължително да се състои от безкраен списък от странни съставки. Можем силно да подчертаем естествения аромат на маруля и други съставки в нашата салата с дресинг, който е лесен за приготвяне и със съставки, достъпни за всеки.
Просто ти трябва зехтин, оцет, сол, черен пипер и подправките, чийто вкус или аромат ви допада най-много. Не е необходимо нищо друго, иначе вината е в качеството на съставките в самата салата. Разбира се, когато приготвяте вкусен и здравословен дресинг, трябва да вземете предвид някои неща, като например да не прекалявате с количеството масло, тъй като тогава салатата може да се превърне в истинска калорична бомба.
Нито трябва да забравяме, че връзката между нефт и оцет Трябва да е 3 към 1. Тоест три супени лъжици зехтин за всеки оцет. А що се отнася до оцета, ако сте от онези, които отвращават вкуса му, можете лесно да замените лимоновия сок с него. В такъв случай съотношението ще бъде същото, 3 към 1.
Препоръчваме да приготвите дресинга в купа и поднесете го. По този начин можем да измерим по-добре както при приготвянето му, така и при добавянето му към салатата. И трябва да помним, че колкото по-малко влагаме, толкова по-добре ще бъде за нашия силует.