Хора, които живеят с постоянен пътен шум имат по-висок риск от развитие на депресия в сравнение с тези, които живеят в райони, където има малко или никакъв шум от автомобила, според ново проучване.
Изследването, публикувано в списанието Environmental Health Perspectives, заключава, че ако пътният шум, на който хората са изложени, е постоянен и силен и продължава дълго време, увеличава риска от развитие на депресия с 25 процента.
Причината със сигурност е в стреса, причинен от шума от движението, както и всеки друг силен и постоянен шум от околната среда. За да се предпазите от него и да предотвратите депресия, експертите съветват често да се разхождате, общувайте, носете тапи за уши и спите в най-отдалечената от пътя стая в къщата, ако шумът причинява безсъние.
Това също предполага, че ако се установи, че депресията е причинена от уличен шум, интервенции, насочени към фактори на околната среда те могат да помогнат на пациента, ако се комбинират с лекарства и психотерапия.
Не забравяйте, че в допълнение към депресивните симптоми, като тъга и чувство на провал, вредното въздействие на шума от движението също включва стрес и сърдечни заболявания.
Сега е в ръцете на градските съвети работа за по-добро градско планиране така че шумът от трафика да не продължава да представлява риск за развитие на депресия и други заболявания, които излагат живота на гражданите на опасност.