Лимоновият сок, смесен с гореща вода, стана популярен като чудесна напитка за начало на деня, тъй като стимулира храносмилателната система и инжектира в нашата система полезна доза витамин С.
Предимствата на тази натурална напитка обаче не свършват дотук. Следните са други важни причини за изцеждане на лимони да се пие или да се добавя към превръзки, като винегрети.
Пиенето на половин чаша лимонов сок дневно повишава нивата на цитрат в урината и осигурява пектин. Тези два фактора предпазват от образуването на калциеви камъни в бъбреците и насърчават загубата на теглоСъответно.
Смесен с мед, успокоява възпаленото гърло. Много ефективно природно средство срещу един от най-досадните симптоми на грип и настинка. Техен противовъзпалителни и анестетични качества Те също го правят много полезен (прилага се локално) в случай на ухапвания от насекоми или дразнене на кожата.
Много хора не знаят, че лимонът предлага около 80 милиграма калий, който е минерал понижава високото кръвно налягане и помага на тялото да остане здраво и стройно. Други не много известни ползи са облекчаването на треската и приносът му за балансиране на рН на организма.
Едно от най-важните му свойства - подкрепено от научни изследвания - е това предпазва клетките от увреждане, което може да доведе до развитие на рак.