Научете как да правите кубчета вар и мента Това ще ви помогне да намалите приема на типични индустриални безалкохолни напитки и да спестите много калории това лято.
Добавете ги към чаша вода и ще я превърнете в освежаваща и вкусна напитка, идеална за зареждане на батериите в най-горещите дни.
Лаймът ще ви помогне с два аспекта на здравето, които лятото излага на риск: кожата и жизнеността. Неговите свойства ще предпази кожата ви от увреждане от слънцето и ще повиши нивата на енергия. Ментата от своя страна също е полезна и в двата аспекта, както и за изгаряне на мазнини.
Състав:
3 липа
30 листа мента
направления:
Изстискайте липата и напълнете тавата за кубчета лед със сока. След това измийте листата от мента и поставете по двойка върху всяко кубче.
Поставете тавата във фризера. След няколко часа вашите кубчета вар и мента ще бъдат готови, макар че за по-лесно е най-добре да ги приготвите през нощта.
Забележки: За да ги запазите по-добре, сменете ги с херметична чанта, след като са напълно замразени. Това също ще ви спести време при премахването им, тъй като вече знаем, че кофите за лед понякога могат да бъдат доста тромави.
И ако искате вашите кубчета вар и мента да имат по-интензивен цитрусов аромат, настържете малко кора от лайм, когато приготвяте сока, и го добавете.