Този път ви предлагаме a тоник за укрепване на имунната система много полезно за предотвратяване на летни настинки. И не е необходимо да забравяме, че макар дните да изглеждат слънчеви, рискът от заразяване продължава да е много голям. И никой от нас не иска да се върне към слуз и възпалено гърло, нали?
Снабден с витамин С и антиоксиданти, това естествено лекарство също ще помогне за облекчаване на болки в стомаха и получаване на инжектиране на енергия в онези дни, когато сте надолу. Можете да приготвите такъв, когато имате нужда. И най-хубавото е, че не се нуждаете от много съставки или кухненски прибори.
Този тоник за предотвратяване на летните настинки съдържа мед. Идеалното е манука, произхождаща от Нова Зеландия, чиито антибактериални нива са по-високи, отколкото при другите видове мед. Освен за дихателната и храносмилателната система, той е полезен и за кожата. Той предпазва раните от заразяване и им помага да зараснат по-рано. Въпреки че това е фантастично, тоникът няма да пострада, защото използваме друг сорт мед, стига да са с високо качество. Ще ги разграничите по тъмния им цвят. Колкото по-тъмни са те, толкова по-голяма антибактериална и антиоксидантна сила имат.
Съставки (за 1 човек)
1/2 чаша прясно изцеден портокалов сок
1 парче джинджифил от около 1 см настърган
2 супени лъжици мед от манука
Щипка смляна куркума
Preparación
Настържете парчето джинджифил, изстискайте портокала и ги добавете в малка стомна. Добавете меда и куркумата и разбийте всички съставки, които се смесват добре. Изсипете сместа в чаша и вземете го в момента, за да извлечете максимума от всичките му свойства. Този тоник може да се приема по всяко време на деня, но ако го правите сутрин, толкова по-добре.