Цикълът от домашни лекарства за изгаряне на мазнини, който беше открит вчера с вода от патладжан, ни отвежда днес до овесена вода, препарат, който не само помага за елиминиране на липидите, но има и други ползи за тялото.
И това е, че водата на овес, освен че има свойства за изгаряне на мазнини, той също така помага за издухване на корема, предотвратяване на запек, детоксикация на тялото и премахване на задържането на течности, качества, които го правят повече от интересна хранителна добавка за хора, които искат отслабвам.
La подготовка на овесена каша вода е наистина проста. Всичко, от което се нуждаем, е чаша овесени ядки, литър вода и малко канела на прах. Оставяме овеса да кисне във водата с половин чаена лъжичка канела за един час.
След това време сместа се прекарва през блендера, докато овесът се разреди напълно във водата. Резултатът се съхранява в хладилник и всяка сутрин се взема топла чаша, за предпочитане на гладно, действие, което ще ни помогне да изгаряне на мазнини и изпуснете корема.