Къпането на плажа или басейна е едно от най-популярните летни занимания, ако не и най-много. И не е чудно, тъй като това е начин да се разхладите, докато се забавлявате. Въпреки това, да си на слънце има опасности за здравето, които не могат да бъдат пренебрегнати, като слънчево изгаряне.
Вземане на мерки за превенция, препоръчани от дерматолози (Избягвайте слънчеви бани през централните часове на деня, използвайте слънцезащитен крем SPF 30 или по-висок и използвайте защитно облекло като шапки и слънчеви очила) рискът е значително намален. Ако е твърде късно, изпълнете следните стъпки:
Първото действие, което човек трябва да предприеме при откриване на слънчево изгаряне, е да се отдалечи от слънчевите лъчи. Намерете веднага хладно място Той не само позволява на кожата да се охлади, но и предотвратява по-сериозни наранявания. Предвиденото време за въздържане от слънчева светлина е една до три седмици, в зависимост от тежестта на изгарянето и скоростта на възстановяване на всеки човек. През този период трябва да стоите далеч от слънцето.
Противовъзпалителните средства често се използват при лечението на слънчево изгаряне. Можете да се консултирате с Вашия лекар относно какъв тип противовъзпалителни средства, както и най-подходящата честота и продължителност за Вашия случай.
Студените, мокри компреси намаляват болката от изгорената област като същевременно помага за възстановяване на влагата. Същото важи и за студените душове. Използвайте тези природни средства толкова пъти, колкото сметнете за необходимо по време на възстановяването си, за да облекчите симптомите.
Алое вера и хидрокортизон също помагат в борбата с отока, сърбеж и зачервяване на кожата, тъй като тя се възстановява от наранявания, причинени от неконтролирано излагане на слънчева светлина.