Хората, които се грижат и следват всички инструкции, които лекарят им дава след трансплантация на сърце, са по-склонни да го направят останете здрави 10 години след операцията от тези, които не го правят.
На тази бележка се събираме пет основни неща че хората с насадено сърце трябва да направят, за да удължат живота си в годините след операцията, но не забравяйте: първо, винаги следвайте нарежданията на лекаря и питайте всичко, което не разбирате.
Останете в движение това е един от най-добрите начини да бъдете здрави. След като периодът на оздравяване отмине, повечето лекари насърчават пациентите си да спортуват редовно, дори ако това е дейност с ниска интензивност като ходене.
Бъдете добре обградени Много е важно. Системите за подкрепа - съставени от семейство и приятели - улесняват живота на хората след сърдечна трансплантация и дори могат да спасят живота им.
Трябва да сте внимателни към сигналите, излъчвани от тялото, за да ги съобщите на лекаря. Някои от тези необичайни симптоми могат да представляват риск за здравето, докато други няма за какво да пишат у дома. И по двата начина, слушайте собственото си тяло и говоренето за това с Вашия лекар винаги помага за подобряване на здравето след трансплантация на сърце.
Следвайте здравословни хранителни навици правило е никой пациент с трансплантирано сърце да не пропуска. Диетата трябва да е с ниско съдържание на натрий, за да се намали рискът от заболявания като диабет или хипертония. Това често изисква много воля, тъй като понякога се изкушавате да направите лош избор на храна, но трябва да останете силни, защото изплащането си заслужава: да живеете по-дълго и по-добре.