Лос ползи от коензим Q10 за здравето на хората са много и разнообразни. Тук говорим за най-важното и освен това обясняваме какво точно представлява това вещество и какви рискове съществуват, когато броят им не е достатъчен.
Нека започнем, като обясним какво е това. Коензим Q10 е вещество, което намерени в митохондриите на клетките. Той участва в производството на протеини, свиването на мускулите и доставката на енергия на клетките. Част от него се прави от самия организъм, докато останалото идва от храна, главно от морски дарове и месо, както и от добавки.
Когато нива на коензим Q10 Те не са адекватни, това може да причини дисбаланс в основните функции за добро поддържане на здравето, като имунната система и кръвното налягане. По същия начин, коензим Q10 също е свързан с коронарното здраве и най-вече с енергийните нива, тъй като, не забравяйте, той се намесва в клетките в метаболитните процеси, които ни дават енергия.
Научните изследвания с коензим Q10 също го свързват с облекчаване на симптомите на заболявания като Хънтингтън, Паркинсон и мускулна дистрофия, както и с превенция на мигрена.
Хората, които приемат статини, са тези, които трябва да обърнат най-голямо внимание на нивата на коензим Q10, тъй като всичко показва, че те допринасят за намаляване на присъствието на това вещество в тялото, което води до мускулни болки и умора. За да се предотврати този проблем, те обикновено се предписват Добавки CoQ 10Следователно в тези случаи храната не е достатъчна, за да замести техния брой.