Знаете ли, че ментата може да ви помогне да се борите с различни разстройства? Той предлага добри резултати при запушване на носа, акне и други често срещани проблеми.
Въпреки че може да се намери прясно на много пазари, най-добре е да го отглеждаме сами вкъщи и след това го използвайте или суров, или обработен с някои от методите, които обясняваме по-долу:
ползи
Ментолът, съдържащ се в мента може да ви помогне да дишате по-добре в случай на назална конгестия. Запарка от това растение е отлична идея за облекчаване на един от най-досадните симптоми на настинка и грип.
Благодарение на своя охлаждащ ефект, той може да помогне за намаляване на всички видове болка, докато прилагано локално лекува акне и прави кожата да изглежда по-ярка.
Неговите спазмолитични свойства го правят a отлично природно средство срещу гадене. Много хора го намират за полезно за облекчаване на разстроен стомах и световъртеж, свързани с пътуване с лодка и самолет.
След хранене, особено най-обилното, пиенето на настойка от мента е мъдро решение, тъй като друго от здравословните предимства на ментола е, че улеснява храносмилането.
Как да го съхранявате
Сушене: Вземете хартиена торбичка и прободете малки дупки в нея. Поставете куп мента и затворете торбата. Накрая го закачете някъде на топло и сухо, за да изсъхне напълно.
Охлаждане: Съхранявайте в хладилник, увит във влажна кърпа или с накиснати стъбла, за да поддържате оптимална свежест.
Маджадо: Ментовото масло от мента може да се получи, като се смила в хаванче и се залива с масло. След това е позволено да се пълни за една нощ, преди да се смени с контейнер.