這是一種專為那些需要減掉很多公斤的人設計的飲食。 這是一個很難實施的計劃，因為您將加入少量食物，它可以讓您在 5 天內減掉約 10 公斤。 當然，你必須控制你消耗的卡路里，因為它們每天不能超過 450。
如果您決心將這種飲食方案付諸實踐，您將必須保持健康的健康狀態，每天至少喝 3 升水，用甜味劑調味您的輸液，並僅用鹽、香草和天然檸檬調味您的膳食果汁。。
每日菜單示例：
早餐：1 份您選擇的輸液、1 杯脫脂牛奶和 1 個米果。
上午：1 次您選擇的輸液和 1 杯脫脂可飲用酸奶
午餐：清淡或自製肉湯、一份您選擇的生綠色蔬菜沙拉和一份清淡明膠。 你可以喝你想要的肉湯量。
中午：1 次您選擇的輸液和 1 份葡萄柚或柑橘。
小吃：1 份您選擇的輸液、1 杯橙汁和 1 個全麥吐司。
晚餐：淡湯或自製肉湯，70g。 魚、肉或雞肉、一份您選擇的煮熟的蔬菜和 1 個蘋果或梨。 你可以喝你想要的肉湯量。
晚餐後：1 次您選擇的輸液。 你可以用脫脂牛奶切。