在一年中的每個季節，我們發現 時令蔬菜，理想的情況是食用該季節的蔬菜和水果，因為它們是最好的。
所有家庭和家庭都能負擔得起蔬菜， 健康且營養豐富的食物 這可以讓我們隨時隨地用很少的錢擺脫困境。
蔬菜是外帶的理想補充 不含脂肪和動物源性食物的飲食. 在這種情況下，我們推荐一種美味的食用方式，以果泥的形式在計劃用餐時是一個很好的解決方案，因為以果泥的形式可以很容易地消化，胃和腸的消化會很簡單.
果泥為我們提供了很好的維生素補充劑，蔬菜含有 抗氧化劑非常適合防止過早衰老 細胞。 它們的卡路里很少，非常適合照顧我們的身材。
蔬菜泥的特點
很多時候，菜泥沒有激情， 它的質地、溫和的味道或作為勺子食物並不能使它成為人們的最愛之一，但是，這些果泥在許多其他方面都是完美的。
- 消化簡單快速。 果泥不需要咀嚼，讓咀嚼困難的人可以食用更多的果泥，以健康均衡的方式食用。
- 他們可以非常多樣化. 我們的意思是，幾乎所有的蔬菜都可以做成泥或粥的形式食用。 我們只需要在水中煮它們使它們變軟。
- 果泥可以成為我們廚房的鑰匙，我們可以製作不同口味的果泥並將它們相互組合， 我們可以把它們作為裝飾 一塊肉或魚。 你只需要旋轉一下，讓你的想像力飛起來。
以這種方式食用它們是完美的，因為結果 對於許多家庭來說，它豐富、便宜且負擔得起。