這是 節食 專為所有願意的人而設計 他們需要減掉幾公斤，淨化你的身體，放氣。 這是一個非常簡單且持續時間短的計劃。 如果你嚴格執行，它可以讓你在短短 1 天內減掉 2 ½ 到 3 ½ 公斤。
如果您決心將這種飲食付諸實踐，您將必須保持健康的健康狀態，每天盡可能多地喝水，用甜味劑調味您的輸液，並以最少的方式調味您的膳食。 您必須每天重複下面詳述的菜單。
每日菜單：
- 早餐：1 份您選擇的輸液、1 杯脫脂可飲用酸奶和 1 個柑橘類水果。
- 上午：1 個柑橘類水果和 1 份清淡明膠。
- 午餐：1 深盤蔬菜湯和 1 次您選擇的輸液。
- 中午：1 次您選擇的輸液。
- 小吃：1 份您選擇的輸液、1 份麩皮麵包和 1 個柑橘類水果。
- 晚餐：清湯1杯，100g。 肉、雞或魚，100 克。 您選擇的沙拉和 1 次輸液。
- 晚餐後：1次消化液。