很多 冰沙 它們非常適合享受您最喜愛的水果的美味，同時提神，如果冷飲或配上碎冰，它們會成為夏天的真正樂趣。 可以使用多種成分製備不同類型的冰沙，特別是基於 莫拉斯.
今天我們提供一個 配方 製作黑莓冰沙很簡單，這是一種富含抗氧化劑和維生素的紅色水果，對身體有很多好處。
準備時間，在 15 到 30 分鐘之間。
ingredientes
- 500克黑莓，
- 650毫升牛奶，
- 一種天然脫脂酸奶，
- 糖。
準備
準備這種提神飲料的第一件事就是仔細清洗 莫拉斯 在水下。 取出水果的莖，瀝乾水分。 您必須小心操作以避免破壞它們。
然後是黑莓和 牛奶 在攪拌機中，將 2 種成分混合幾秒鐘。 然後加入酸奶和4湯匙白糖。 如果你想要一個 冰沙 黑莓更光滑，你可以用糖粉。 混合所有成分直至充分混合。
當你看到 混合物 它是均質的，通過過濾器過濾以去除穀物和未過濾的水果的潛在殘留物。 最後，只需將黑莓冰沙放入冰箱中冷卻即可。 上菜時，您可以在冰沙上放一些黑莓或其他類型的混合物。 水果 紅 裝飾。
此 飲料 它非常適合涼爽，同時使其充滿營養，尤其是抗氧化劑。 黑莓是一種應盡可能使用的時令水果。 有可能吃到新鮮和野生的，或者另一種選擇是得到它 冷凍的.