這是一種專為所有喜歡黃瓜並需要減掉困擾他們的額外體重的人設計的飲食。 主要以黃瓜的攝取量為主,如果嚴格執行的話,3天可以讓你減掉8公斤左右。
如果您決定實行此療法,您必須處於健康的健康狀態,並且不要執行超過規定的時間。 您還必須每天喝盡可能多的水,用甜味劑給輸液調味,並用鹽和醬油調味。 您遵循飲食習慣的每一天都必須重複下面詳述的菜單。
每日菜單:
早餐:1份輸液、1根小黃瓜、1顆水果。
上午:1根黃瓜和1份脫脂優格。
午餐:清淡肉湯1杯,黃瓜沙拉和1個水果。 可以吃的量
你想要的沙拉。
下午:1根黃瓜和1瓶淡明膠。
點心:1 份輸液、1 根黃瓜和 1 個全麥吐司。
晚餐:清淡肉湯1杯,黃瓜沙拉和1個水果。 可以吃的量
你想要的沙拉
睡前:1次消化液。
我想知道的是採取什麼樣的輸液。
你能提供我黃瓜沙拉的食譜嗎???
謝謝!!!
我用什麼來調味黃瓜?