鹽對身體的影響

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El 鈉鹽 作為電解質,每次溶解在水中時它都會導電,並且是電解質的一部分 有機過程 在細胞水平上很重要,這就是為什麼身體需要它才能正常運作。

以及 氯化物 天然且大量存在於血液和體液中,在細胞外,但鈉介入以進行 適當的心臟功能,當這種礦物質因增加或減少而變得不平衡時,這將受到影響 心率.

El 鈉在調節血容量、水平衡和血壓方面起著至關重要的作用,以及幫助消化,有利於鹽酸的產生,並促進氯化物、氨基酸、葡萄糖和水的吸收。 但更重要的是它作為影響所有細胞的能量系統的關鍵組成部分的功能,因為它為細胞提供最佳功能所需的電荷。

這對於 神經和肌肉細胞, 包括 心肌細胞,確定正常血液濃度範圍為每升 135 至 145 毫當量,或 mEq/L。 美國國立衛生研究院,小於 135 mEq/L 的值將反映稱為“低鈉血症“。

La 當血鈉低於 125 mEq/L 並且 相反,高於 145 mEq/L 的值定義為“高鈉血症”或血液中鈉含量過多.

心率

對於成年人來說,靜息心率通常為每分鐘 60 至 100 次,但訓練有素的運動員的靜息心率則有所不同,其靜息心率為 40 至 60 bpm。

血液中過量鈉的影響

每當心臟感應時, 血管腎臟 探測 血液中鈉含量高,身體增加鈉排泄率,通過細胞內的水對其進行調節,為此 高鈉血症通常是脫水的結果,具有加速心率的效果或 心動過速.

La 嚴重高鈉血症 它還會升高你的血壓 並導致呼吸困難、癲癇發作、昏迷,甚至死亡。


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