飲食以減少腸道炎症

如果您因為吃得太多和/或喝得太多而需要通過節食來排空腸道,這個計劃非常適合您。 您可以按照您想要的天數進行操作,直到您認為您的腸道再次處於最佳狀態。 這是一個非常簡單的方案,您可以輕鬆完成。

現在,請記住,您應該盡可能多地喝水,這將幫助您清潔身體並排除毒素。 您將被禁止食用以下詳細菜單之外的所有食物,尤其是乳製品、豆類、綠葉蔬菜和麵粉。

每日菜單:

早餐:1個普通茶和3個水曲奇。

上午:1 杯紅茶或甘菊茶。

午餐:100克。 火腿和南瓜泥。

午後:1 杯紅茶或甘菊茶。

小吃:1 份普通茶和 2 份白麵包吐司塗上白奶酪。

晚餐:150g。 烤雞肉和白米飯加黃油。


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  1.   利茲貝特 他說:

    對我來說似乎很好,我會這樣做,因為很多人都對他們感到難過,我說他們受到了傷害

  2.   艾瑪 他說:

    嗯,我想幫助我,我最近一直在治療自己的反流,他們通過一項研究告訴我,他們告訴我我有輕度反流,但我有很多非常罕見的疾病,早上我是他們覆蓋當他們停止吃早餐時,他們的耳朵然後我覺得我的胸口有東西,他們已經讓我做血液檢查,看看我是否有 philori vacacteria,結果呈陰性,現在我帶來了一種非常奇怪的腹瀉,什麼都沒有否則早上給我,醫生給我節食,並告訴我服用吉諾拉唑和 espaven,它是 kontrolo 但僅此而已,我吃了一些脂肪或 arina,然後我又開始感到同樣的不適。
    我希望你能幫助我,問候

    1.    羅莎 他說:

      Emma,在阿根廷,被稱為“CELIAQUIA”對小麥蛋白質的不耐受(除了在麵粉中用作其他食品的著色劑和防腐劑)。
      問候。

  3.   鬃毛 他說:

    嗨艾瑪。
    我想你一定對脂肪或麵粉過敏。

  4.   廢船 他說:

    您好,如果您的腹瀉停止了,繼續服用醫生囑咐您的,碳水化合物和蛋白質的均衡飲食,如果及時進行飲食並且身體感覺更好,您可以進行一些體育活動,以提高您的生活水平。你的身體:我的建議是你的身體和心理都很好。飲食的一個例子是早上你可以喝甘菊汁或橙汁,配上烤麵包果醬,還有麥片……等等。大約早上 11.00 點一個蘋果、香蕉(尤其是香蕉,有助於便秘)中午你可以吃意大利面、米飯、魚、雞肉、牛肉等。大約下午五點你可以吃牛奶加麥片或金槍魚三明治或雞肉或火雞胸肉,晚上烤雞肉或牛肉片,沙拉加金槍魚和香蕉。我希望你一切順利,早日康復。問候,很快再見。

  5.   尤金妮亞 他說:

    我有腸易激和憩室。 我不得不暫停所有乳製品,我喝無乳糖牛奶,我不只吃全麥白麵粉,我不在飲料或膳食中攝入糖分,我不喝碳酸飲料,我不吃任何麵包店除不含脂肪的天然火腿或熏牛肉外,不含脂肪、辛辣、包裝或香腸的產品。 即便如此,我還是每頓飯後腹瀉。 事實是,我很絕望,因為我餓了,什麼也沒發生。 有人可以幫助我嗎? 謝謝尤金妮亞

    1.    斯馬朱勒 他說:

      最有可能的是你是乳糜瀉。 我因結腸易激惹和乳糜瀉的症狀令人難以置信地接受了多年治療,有些與我的症狀相吻合,現在它出現在血液檢查中,儘管你的醫生不想要求我這樣做! 我花了 3 年時間去看最好的胃腸病學家,但沒有人能夠要求進行簡單的分析。 希望我的經驗可以為你服務

      1.    安德烈斯貝朗 他說:

        Srmajule,我花了多年的醫生、胃腸病學家的朝聖之旅,一無所獲,現在我不知道您是否通過無麩質飲食有所改善,如果是這樣,那麼現在,但是閱讀一些關於我發現自己的話題慢性腸道念珠菌病,西班牙治療師 Cala Cervera 談到這種疾病,這顯然是許多其他疾病背後沒有答案的,對此要小心。

  6.   凱茜 他說:

    恕我直言...寫這篇飲食的人真是太無知了!!
    難道你不知道肉類對身體和腸道都有極大的毒性,由於其毒素程度和對胃酸的抵抗力,它會導致高度消化不良嗎? 結腸清洗之前的任何飲食都禁止攝入肉類甚至動物產品。

    非常感謝你允許我的貢獻,我建議攝入白米飯、水煮蔬菜、清淡的水果……如果可能的話,禁食……

    1.    萊昂·阿德拉 他說:

      我同意你的看法,最好的消炎措施是富含蔬菜和蔬菜的飲食。 胡蘿蔔、甜菜根、芹菜、馬鈴薯具有很強的消炎能力,非常完整,含有蛋白質和碳水化合物,是清淡的食物。 肉對任何東西都沒有毒性,而且胃很難消化

      1.    IVONNE 他說:

        如果你吃以肉類為主的飲食,你不能說這是不負責任的。 五年來,我一直在諮詢胃腸病學家,該國最好的私人和公共機構都向我表明了以肉類為基礎的飲食。 瘦且健康的。 也就是脫脂,因為蔬菜會引起炎症,由於纖維含量高,尤其是胭脂、捲心菜,生吃蔬菜時炎症和疼痛加劇,導致結腸出現問題的原因有多種,可能是傳染性原因,或由情緒問題產生,如壓力、情緒失落、缺乏、痛苦、抑鬱,或也由缺乏運動引起,理想的是飲食習慣、運動和積極態度的平衡。

  7.   PINK 他說:

    我的建議是喝杏仁奶和蘆薈奶昔,前一天晚上用溫水浸泡杏仁,早上用20杯熱水攪拌,如果可以的話,牛奶前的果皮更白,過濾細過濾器每天喝 1 次,就像喝牛奶一樣……它可以改善大約 3 種腸道疾病,還可以消除壓力希望空腹時可以治愈潰瘍,酸度並減少炎症,服用它直到痊癒...... ..一個擁抱。我已經變得更好了......保持不變......

  8.   華納博加多卡諾薩 他說:

    沒人吃那個

  9.   天亞瑪 他說:

    你好,我有腸道問題,對我有很大幫助的是 4life 膠囊。 它們是含有智能分子的產品,可以幫助您的身體自愈。 採取轉移因子加上。 和一個指示為腸道。 轉到 4life.com 頁面。
    這真的會為你解決問題,不管有多難,都是一個非常聰明的建議。如果你想了解更多信息。 電子郵件: skyyalma@hotmail.com

  10.   Dayana23 他說:

    那就是當我節食以減少炎症時我想吃所有東西的時候

  11.   羅克珊娜麗莎 他說:

    尋找有關乳糜瀉的信息。 我花了幾年時間四處遊蕩,沒有醫生能找到我的病,很多人都不知道這種疾病,我重 44 公斤,完全營養不良和貧血。 這給我帶來了許多嚴重的健康問題。 一旦發現,我花了一年半的時間嚴格節食,因為我的身體嚴重受損,無法忍受牛奶、水果或纖維。 為了首先恢復,他們給了我金槍魚和剛煮好的土豆,一切都必須新鮮準備。 幾週後,我們添加大米,然後添加鮭魚和不同的魚,一切都很簡單。 6 個月半的水果(除了一年半的橙子和我仍然無法忍受的梨和大豆),一年半的乳製品(今天我可以喝一升牛奶或任何乳製品,什麼也沒有)發生)。 通過保持無麩質飲食(不含 TACC),我可以吃任何東西,而且我很棒。 我體重增加了,貧血和心律失常消失了,我的頭髮長了,我的身高也長了。 並且偏頭痛被最小化了(現在它們由於交叉污染而出現最少的疏忽,但它們可以通過最少的藥物“控制”),在沒有節食之前我最終住院並且失去知覺和醫生(不知道),認為最壞的和它只是因為麵筋。 麩質是乳糜瀉的“毒藥”,這種“中毒”會根據您的身體以不同的方式表現出來,甚至有些人是無症狀的。 這是一個很長的話題,但值得獲取信息以幫助或為治療您的醫生提供線索。 問候