El 全麥黑麥麵包，由高比例的黑麥麵粉製成。 為此，它提供了大量的維生素 B 複合物。為長時間使用提供能量和大量纖維。 後者增加糞便量並加速其通過結腸，有助於消除致癌物質，從而預防大腸或結腸癌。
這種麵包可以每天適量食用， 適合早餐或零食 如果可能的話，烤一下。 如果您患有乳糜瀉，建議不要食用，因為黑麥含有一種叫做麩質的蛋白質，可以用米餅代替。 至於卡路里，一片全黑麥麵包提供 66 卡路里熱量。
食用全麥黑麥麵包的好處和禁忌症
1分鐘
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El 全麥黑麥麵包，由高比例的黑麥麵粉製成。 為此，它提供了大量的維生素 B 複合物。為長時間使用提供能量和大量纖維。 後者增加糞便量並加速其通過結腸，有助於消除致癌物質，從而預防大腸或結腸癌。
這種麵包可以每天適量食用， 適合早餐或零食 如果可能的話，烤一下。 如果您患有乳糜瀉，建議不要食用，因為黑麥含有一種叫做麩質的蛋白質，可以用米餅代替。 至於卡路里，一片全黑麥麵包提供 66 卡路里熱量。