雖然 食物脫水 （通過溫和加熱去除水分的過程）已經進行了數千年，食品脫水機的出現極大地促進了這項任務。
目前，借助這些設備，我們可以快速輕鬆地對食物進行脫水......但是有哪些 優點 使用這種保存方法？ 下面，我們詳細介紹主要內容。
- 允許食物保存數月或數年
- 味道更加濃郁
- 可以保存原本必須扔掉的食物
- 省錢
- 兩餐之間吃零食 它變得健康又美味（尤其是當我們談論水果時）
- 脫水食品佔用的空間更少
- 它的卡路里含量是另一種主要保存方法：冷凍的一半
食品脫水需要初始投資（機器投資可能為 30 至 500 歐元），但毫無疑問，從長遠來看，這 保存方法 它可以節省我們的錢，並且有利於我們的健康和口味。
更多信息 - 你能在兩餐之間吃零食而不增加體重嗎？