在 阿育吠陀這是一門古老的生活藝術，建議優先排除毒素並促進有效消化，以維持或恢復平衡和健康。
在當今時代，我們接觸到多種來源和類型的污染物。 我們呼吸的空氣、我們飲用的水、食物中含有的殺蟲劑和除草劑、無處不在的塑料材料、 生產 化學藥品 的房屋等
另一方面，幾個 疾病 電流通常是由飲食過量引起的，例如糖尿病、高血壓或痛風。 未消化干淨和代謝不正確的食物會導致有害身體健康的物質積累。
在這種情況下， 排毒 似乎是保持活力和生活質量的必要練習。
El 阿育吠陀 它是一種傳統醫學，匯集了印度的治療方法。 我們找到精緻的按摩和身體護理技術、基於藥用植物的個性化食品療法等。 阿育吠陀堅持“ama”的概念，它代表體內積累過多的毒素和物質。
味道的科學
El 阿育吠陀 目前還沒有關於香料的作用以及它們如何幫助清除體內毒素的信息。 印度醫學堅持品嚐每道菜的重要性，以充分受益於其功效，部分功效是由接收味覺信號的大腦產生的。
其中，辛辣和苦味會產生唾液，助長消化之火，加速食物的新陳代謝。 食品。 辣味更能溫暖身體，而苦味則能提神醒腦，因此可以根據個人需要選擇消化補品。 苦味還刺激 肝，人體主要的解毒器官。 不要忘記，如果用太油或太甜的油醋汁來掩蓋苦味沙拉，那麼大部分效果都會消失。