蜂王漿是一種非常健康的天然產品, 你肯定聽說過它,但你可能不知道它的特性是什麼, 它最顯著的好處是什麼?
蜂王漿帶你走進蜜蜂的世界那些小動物不知疲倦地從花朵中採集花蜜,然後釀成蜂蜜。 注意了解它到底是什麼。
什麼是蜂王漿
為了充分了解我們所吃的東西,我們需要確切地知道蜂王漿是什麼。 它是一種具有粘稠質地和外觀的液體。,顏色白色或淡黃色,味苦。 它們是由蜜蜂在蜂巢中產生的。
蜂王漿是一種營養非常豐富的食物。 可以以不同的方式使用,無論是用於消費還是治療應用。 無論您多大,因為它對任何年齡段都有好處。
此 蜜蜂本身製造的液體物質 它充當 工蜂幼蟲生命最初幾天的食物,以及為他們提供母乳。
它們刺激蜜蜂生長,短短三天內它們的體重就增加了一千。
蜂王漿有什麼特性
許多營養成分未經測試,因為數量太多,無法如此詳細地涵蓋或研究。 因此,我們將告訴您它的最佳屬性,以便您了解。
我們必須考慮一個非常特殊的細節。 工蜂僅以蜂王漿為食三天。總共活了 34 天,而 蜂王一生都在吃果凍 達到5年並具有完全繁殖能力。
- 水:60%。 所以它的體積主要相當於水。
- 蛋白質:13%。 它是一種富含蛋白質的食物,還含有人體必需的氨基酸。
- 脂肪酸:5%。 它們具有巨大的生物學價值,具有 抗真菌和抗菌。
- 碳水化合物13%。 這些碳水化合物是單醣,如果糖、葡萄糖或麥芽糖。 然而,糖尿病患者可以使用它。
- 維生素: 含有大量的維生素,例如A、C、D、E,尤其是 B、B1、B2、B5、B6、B8 組維生素和葉酸。
- 礦物質: 它也不缺乏礦物質,因為鐵、鈉、鈣、銅、鉀、鎂等都存在。
- 其他元素: 正如我們提到的,我們知道還有更多的健康元素,但尚未對其進行研究。
如何服用蜂王漿
它可以通過不同的方式食用,在這裡我們將看到其中的一些並講述它們的特點。
天然蜂王漿
其中之一是 食用最純淨、最自然的蜂王漿,也就是說,就好像我們是幼蟲或蜂王本身。 即便如此,將蜂王漿保存在自然狀態下仍然非常困難,因此這並不是最容易做到的事情。
如果我們決定生吃它 我們可以直接用茶匙從同一個罐子裡做,建議在早餐前服用並放置 放在舌頭下,使其隨唾液溶解。
安瓿中的蜂王漿
更方便的替代方案是 將其裝入舒適的小瓶中飲用。 它們可以在草藥師、藥房或天然營養專賣店找到。
這些水泡 溶於水 並取出所得混合物。
蜂王漿膠囊
另一種舒適的蜂王漿食用方式是膠囊,這是指定的形式 對於那些不喜歡這個味道的人 但希望受益於其所有藥用特性。
以同樣的方式,它們可以在草藥師和專門商店或藥房獲得。 它們與少量水一起食用以幫助飲用。
蜂王漿應謹慎食用
它不是藥 它是一種天然產品,但這並不妨礙您在了解事實的情況下消費它。
我們始終建議您去家庭醫生諮詢任何類型的疑問、不適或一般不適。
- 成人推薦劑量為 200 至 500 毫克。 一半給孩子。
- 它被消耗在 1或2個月,不應該濫用,一旦過了時間,就必須 休息至少一個月。
- 建議自然食用。 當天氣乾燥時,劑量是一個大小為 幹鷹嘴豆。
- 食用時可與蜂蜜混合,留在口中隨唾液溶解。
- 更好地食用它 禁食的早晨
- S如果是新鮮和天然的,應該冷藏。
- 如果你對蜂蜜過敏,你不應該食用蜂王漿。
蜂王漿如何在夏季激活您的活力
蜂王漿 它是目前市場上最具優勢的天然食品之一。
它的好處之一是 作為食物補充劑 它給我們帶來很多能量,因此非常適合增加我們的活力,讓我們感覺更堅強地面對每一天。
這使得它成為夏季消費的必需品。,當白天變長,我們的身體需要加強防禦能力來抵禦炎熱。
它無助於保持我們的免疫系統處於最佳狀態 通過正確的飲食,因為它是完美的補充。
同時, 這是一年中我們進行更多戶外活動的時候,好天氣邀請我們花更多時間在街上,所以我們會花更多時間 比其他季節有更多的能量。
此外, 如果你是母親或父親,在夏天,孩子們會花更多的時間在家裡,也許 額外的能量和活力 跟上它將會非常有用。
對於所有這些以及更多,我們建議食用它,但是 始終在專業人員的監督下.
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