當面臨減肥飲食時，有兩種人：一種是喜歡在沒有幫助的情況下進行的，另一種是求助於 膳食補充劑 在藥房、輔助藥房和草藥店出售。 這兩個選項都非常有效。
最常見的一種是 藤黃果，一種膳食補充劑，據一些人說，由於其減肥特性，簡直就是奇蹟，儘管事實是沒有任何臨床試驗支持該理論。
然而，這一事實並不意味著沒有人接受 藤黃果 為他們工作 減肥. 在許多情況下，它的提取物已被證明有助於短期減肥。
該產品的問題，其活性原理是 羥基檸檬酸, 是科學家將其視為沒有統計相關性的動作，不足以對其使用提出建議。 他們爭辯說，它會產生短期的體重減輕，是的，但如果你從嚴格的臨床試驗中獲取數據，那麼它的幅度很小而且不顯著。
這樣，通過不獲得醫療支持，直到更多 estudios, Garcinia Cambogia 是尚未向科學家展示其有效性的膳食補充劑之一，但在消費者中享有很高的聲譽。
我們在這方面的意見是，由於它似乎沒有副作用，因此嘗試服用這種膳食補充劑並進行一段時間的治療不會有任何損失。 減肥飲食 如果它卡住了或者我們覺得我們需要一點幫助。
更多信息 - 用藤黃果減肥
幾個世紀以來，這種植物的有益作用在印度已得到公認，沒有任何副作用。 如果沒有結論性的研究，這不是保證，當然應該謹慎行事。
藤黃果的一個很好的補充劑可以是殼聚醣，它在被消化之前吸收脂肪。