服用膠囊 鳳梨 當這種自然療法與每週幾次鍛煉相結合，最重要的是與均衡飲食相結合時，有助於減肥。
超重的人在他們的解剖結構中隱藏著一系列 脂肪沉積 （女性的手臂和腿，男性的腹部），由於攝入了這種原產於美國的水果，可以減少這種情況。
這是因為菠蘿（更具體地說是它的莖）富含 菠蘿蛋白酶，一種蛋白水解酶，可以分解蛋白質並分離脂肪組織，從而使身體更瘦，因為它提供了消除液體以及部分儲存脂肪的機會。
此外，菠蘿膠囊還可以治療 水腫，由於菠蘿蛋白酶的抗炎作用而重新吸收它們。 通過這種方式，無論其原因如何，瘀傷都會消失，從美學的角度來看，這是非常有價值的。
同樣，菠蘿的莖可以保持體重，因為菠蘿蛋白酶再次阻止了體重的增加。 胰島素 當吃甜食和其他含快速糖的食物時，血液中會出現這種情況。 因此，可以說，這種自然療法可以防止新脂肪沉積的形成，這對於已經達到理想體重且不想破壞自己輪廓的人來說是非常棒的。