大餐、吃得太快或乳製品等食物通常會導致噁心。 然而，這些 它們並不總是與食物有關.
如果儘管飲食健康且飲食適量，但仍感到噁心， 原因可能有以下幾點:
噁心可能是偏頭痛的症狀。 由於這種疾病的病因尚不清楚，因此也不清楚它們為何相關。 幸運的是，抗偏頭痛藥物可以幫助緩解噁心。
腹痛和噁心最容易被診斷不足的原因之一是骨盆腔充血綜合症。 這是骨盆靜脈功能不全。 靜脈擴張，擠壓腸道、卵巢、子宮和膀胱。 這可能會導致多種症狀。 通常可以透過微創手術治癒。
胃非常容易受到壓力的影響。 如果不採取措施，可能會出現胃炎和其他胃部問題。 如果您認為噁心是由壓力引起的，那麼練習解決這個問題的技巧至關重要，例如冥想，以及避免辛辣食物和減少咖啡因的攝入量。
噁心和嘔吐是身體警告膽結石存在的兩種主要方式。 膽結石的其他常見症狀包括右上腹疼痛、高燒、大便呈焦油狀、嘔吐呈現深色。 如果您認為自己可能患有這些疾病，請諮詢您的醫生。