我們的第一個優惠是一杯熱飲 飲料 振奮人心的 基於人參或銀杏葉。 人參是一種在東方已經使用了幾個世紀的根，因為它具有許多有益的特性，其中最著名的是增加能量的特性。 這同樣適用於 銀杏 葉，它還具有增加能量和濃度的特性。
要準備這種自製的能量飲料，您需要一個平底鍋。 倒入半升水和 4 小袋輸液 參 或銀杏。 如果是草的形式，倒四小湯匙。 然後加入兩湯匙糖、蜂蜜或甜味劑，然後加入兩湯匙 茶包. 一切都煮了幾分鐘。 然後過濾，最後加入半杯檸檬汁。
寒冷天的另一個理想選擇是加入梨、芹菜、捲心菜和生薑。 這4種食物富含 維生素、糖和營養素，有助於顯著增加能量。 這些成分應在攪拌機中與少量水等份混合，直到獲得 飲料 振奮人心的. 您可以立即飲用，也可以將其放入冰箱中提神。
如果你想開始新的一天 動力，我們提供基於杏仁和香蕉的活力飲料。 杏仁的高纖維和良好的脂肪含量有助於滿足感官，而 鉀鹽 香蕉促進良好的肌肉健康，其高糖含量提供能量。
要準備這種飲料，需要 30 克 杏仁 在攪拌機中去皮，一根香蕉，一杯天然酸奶，一杯杏仁奶，兩片青菜葉和一些 油布. 通過這種方式，您可以享用一份健康而充滿活力的小型早餐，搭配一片全麥麵包。
如果您喜歡以甜食開始新的一天，那麼理想的選擇是 飲料 振奮人心的 基於草莓。 在攪拌機中加入半杯草莓、兩湯匙蜂蜜、一點牛奶、一個桃子和 半個檸檬汁. 一切都混合得很好。
這可以在晚上睡覺前準備好，放在冰箱裡。 如果現在準備好了可以加兩個冰塊變成一個 飲料 令人耳目一新.