口腔衛生對於保持健康至關重要 強壯和健康的牙齒。 您必須學習一些技巧，這些技巧對於獲得美麗潔白的牙齒至關重要。
蘋果或胡蘿蔔等帶皮水果和蔬菜非常適合清潔整個區域的細菌。 在這些時候 我們追求完美和美的審美，牙齒可以是我們外表的重要組成部分，因此，許多人試圖實現美麗的微笑。
我們幫助您實現它，我們告訴您一些如何自然美白牙齒的方法，需要堅持不懈和一點紀律才能獲得結果，但是， 它們是自然而無害的方法。
牙齒美白的自然療法
- 橙皮：含有去除牙齒上殘留污漬的有用物質。 橘子皮的白色部分 含有維生素 C、纖維、果膠和檸檬烯. 最後一個成分有助於自然美白牙齒。 為此，我們將白色部分摩擦幾分鐘，半小時後您就可以正常洗牙了。 我們不應該濫用這種方法，每週只需一次或兩次。
- 蘆薈：每次刷牙都會加一點蘆薈膠，慢慢變白。
- 小蘇打：這是去除牙齒污漬的好產品，為此，我們將添加半湯匙 小蘇打 我們將它擦過牙齒，然後我們將刷牙。 不應濫用這種處理方法，因為從長遠來看，您可能會破壞天然牙釉質。
- 草莓：草莓去除牙垢， 我們會在牙齒上擦半個草莓幾分鐘，然後用牙膏沖洗乾淨。 草莓的作用類似於碳酸氫鹽，它所含的纖維有助於消除對我們身體有害的細菌。
所有這些治療都非常適合在家進行，然而， 不要濫用它們 因為它危及我們天然牙釉質的狀態。 每隔一周嘗試一次，最多每週兩次。 一個多月你會看到 你的牙齒會比以往更亮白.