有很多方法可以 美白牙齒 當然，如果其中一些被濫用，它們可能會損壞牙齒，因為它們會非常磨蝕並破壞天然牙釉質。
小蘇打、過氧化氫或醋如果認真使用，會導致逐漸變白 不濫用這些物質.
隨著時間的推移，牙齒會失去顏色並變黃，許多食品，例如 茶、咖啡、酒、南瓜等有色食物、甜菜或其他水果可能會在您不注意的情況下弄髒您的牙齒。
保持良好的牙齒健康至關重要，這樣我們的牙齒才能更持久，既潔白又健康。 接下來我們將檢查哪些是最好的技巧 恢復牙齒的白度。
牙齒美白的技巧和產品
- 小蘇打：本產品會引起牙齒敏感，因此我們每週只需使用一次。 刷的時候加一點小蘇打。
- 過氧化氫：您必須使用最多 10 倍的雙氧水，我們會像往常一樣清洗它們並用它們沖洗 10 秒。 每週做一次。
- 鹽和檸檬：用鹽和檸檬汁調成糊狀，塗抹，揉搓，即可去除黑斑。 不要濫用這種補救措施，因為酸會損壞牙釉質。
- 橙皮：非常適合淡化顏色，橙色的白色內部摩擦牙齒以去除黃色。
- 醋： 蘋果醋和白葡萄酒也可以幫助美白，每週僅使用一次該產品作為沖洗液。
這些是一些需要執行的小技巧，請記住，為了改善一切，您必須避免吃一些 會弄髒牙釉質的食物。
- 咖啡、茶、紅酒、番茄醬、醃料、人工色素、藏紅花、醬油、藍莓、黑巧克力、櫻桃。