許多肥胖者出於美觀原因決定減肥，但外表是患有這種疾病的人最不關心的問題。 這裡我們談論的是 肥胖可能導致的疾病.
首先我們要明確什麼是肥胖。 根據醫生的說法，肥胖者的體重至少為一 比您身高的正常體重多 20%.
肥胖的人是 更容易患心髒病和中風 因為額外的體重會增加血壓和膽固醇。 好消息是，節食可以大大降低患心髒病的機會。 研究表明，損失 5% 到 10% 就足夠了
肥胖還會增加患糖尿病、膽結石、骨關節炎、痛風以及睡眠呼吸暫停和哮喘等呼吸系統疾病的風險。 此外， 肥胖者更容易患某些類型的癌症 與身高體重在正常範圍內的人相比。
但值得注意的是，並非所有肥胖者都會患上這些疾病，而是 和遺傳問題有很大關係。 也就是說，如果有親戚曾經患有或患有任何這些病症。
正如您可能已經看到的，肥胖不僅會損害自尊，還會對器官造成非常危險的損害。 幸運的是， 每個人都有權為這個問題設置障礙、鍛煉和健康均衡的飲食。 確實，在某些情況下這還不足以減肥。 不過，出現這種情況也是有辦法的，那就必須來自於專科醫生。